por dani | Feb 3, 2018 | Fisioterapia
Antes de adentrarnos en el interesante mundo del Drenaje Linfático debéis saber que el sistema linfático tiene dos funciones: Depuración, elimina del organismo toxinas, evitando así la acumulación de líquidos y la absorción de vitaminas del aparato digestivo y así...
por dani | Ene 26, 2018 | Pilates
Antes de adentrarnos en detalle, vamos a contaros de que se trata el ejercicio de Roll Over. El Roll Over o también llamado volteo hacia atrás, es un ejercicio de Pilates de nivel intermedio que se utiliza para poder trabajar la flexibilidad de la columna vertebral,...
por dani | Ene 12, 2018 | Electroestimulación
Para aquellos que no conocen el entrenamiento con electroestimulación os hacemos un pequeño resumen: La electroestimulación es una técnica que consiste en generar impulsos eléctricos que se aplican a través de electrodos colocados en la piel, cerca de los músculos que...
por dani | Dic 21, 2017 | SBS Centro
¿Qué son las Agujetas o DOMS? En la actualidad, científicamente se le denomina dolor muscular de aparición tardía (DMAT) o dolor muscular postesfuerzo de aparición tardía (DOMPAT), en inglés “Delayed Onset Muscular Soreness” (DOMS, dolor muscular de origen retardado)...
por dani | Nov 28, 2017 | SBS Centro
Aquí podéis participar en el sorteo SBS Centro de nuestro primer aniversario. Podéis ganar una de nuestras sesiones gratuitas… ¡Mucha suerte a todos!...
