Uno de los grupos musculares más trabajados en la operación bikini: el GLUTEO.

En este vídeo os en os enseñamos 3 ejercicios para tonificar el gluteo

 

Con la electroestimulación el número de repeticiones y series es menor. ¿No tienes tiempo para entrenar? Ven a conocernos, solo necesitas 20 minutos a la semana! 🏋🏼😉💪🏼