Sorteo día de la Madre

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¿Quieres participar en el SORTEO del día de la madre? Sorteamos un mes de electroestimulación (4 sesiones) valoradas en más de 90 euros, para un solo ganador. Es muy sencillo, tienes que seguir estos tres sencillos pasos: Entrar en el post de Instagram del...
Sorteo por el día del Padre

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No queda nada para tener que levantarte el día 19 de Marzo y tener que llevarle el desayuno a la cama a tu padre. Si aún no tienes ninguna sorpresa preparada y no sabes que regalarle hoy es tu día de suerte. En @sbscentro sorteamos 4 sesiones de nuestros servicios:...
Vendaje funcional: indicaciones y contraindicaciones

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La técnica del vendaje funcional, se utiliza en lesiones musculares, de ligamentos o de tendones. Se llama técnica de inmovilidad parcial, ya que limita de forma selectiva el movimiento donde se encuentra la lesión o en algunos casos hacia donde empeora la lesión. En...
Ejercicios de Pilates: Beneficios del Roll Over

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Antes de adentrarnos en detalle, vamos a contaros de que se trata el ejercicio de Roll Over. El Roll Over o también llamado  volteo hacia atrás, es un ejercicio de Pilates de nivel intermedio que se utiliza para poder trabajar la flexibilidad de la columna vertebral,...
¿Qué son las Agujetas o DOMS en el deporte?

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 ¿Qué son las Agujetas o DOMS? En la actualidad, científicamente se le denomina dolor muscular de aparición tardía (DMAT) o dolor muscular postesfuerzo de aparición tardía (DOMPAT), en inglés “Delayed Onset Muscular Soreness” (DOMS, dolor muscular de origen retardado)...
Sorteo Primer Aniversario

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Aquí podéis participar en el sorteo SBS Centro de nuestro primer aniversario. Podéis ganar una de nuestras sesiones gratuitas… ¡Mucha suerte a todos!