Ejercicios de Pilates: Beneficios del Roll Over

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Antes de adentrarnos en detalle, vamos a contaros de que se trata el ejercicio de Roll Over. El Roll Over o también llamado  volteo hacia atrás, es un ejercicio de Pilates de nivel intermedio que se utiliza para poder trabajar la flexibilidad de la columna vertebral,...
¿Qué son las Agujetas o DOMS en el deporte?

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 ¿Qué son las Agujetas o DOMS? En la actualidad, científicamente se le denomina dolor muscular de aparición tardía (DMAT) o dolor muscular postesfuerzo de aparición tardía (DOMPAT), en inglés “Delayed Onset Muscular Soreness” (DOMS, dolor muscular de origen retardado)...
Sorteo Primer Aniversario

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Aquí podéis participar en el sorteo SBS Centro de nuestro primer aniversario. Podéis ganar una de nuestras sesiones gratuitas… ¡Mucha suerte a todos!  
Lámpara luz infrarroja para Fisioterapia

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En SBS nos hemos hecho con una Lámpara infrarroja con bombilla y brazo articulado. Y os preguntaréis para que queremos este aparato en SBS Centro, se trata de una tecnología avanzada que ayudará a complementar el servicio de fisioterapia en pinar de Chamartín que...